Julius > Personal Training, Athletik, Definition, Box Fit, Schwimm- und Lauftechnik

Ich bin studierter Sportwissenschaftler mit dem Fokus Trainingssteuerung und Sportmedizin. Durch meine langjährigen sportlichen Erfahrungen und die fundierte Ausbildung im Fitness Bereich weiß ich genau, worauf es im Sport ankommt. Zusätzlich zum Personal Training bilde ich Fitness Coaches aus. Neben meiner Arbeit als Personal Trainer war ich immer in verschiedenen Vereinen und Fitness Studios als Athletikcoach und Fitness Trainer tätig. Durch diese Vielfalt konnte ich in den letzten Jahren ein erfolgreiches System aus verschiedenen Übungsformen entwickeln, um Ihre individuelle Leistungsfähigkeit zu verbessern. Ziele wie Definition, Gewichtsreduktion, Figur- und Gesundheitstraining lassen sich mit diesen Techniken mit Abwechslung und Freude umsetzen. 


Mein Training lebt von der Motivation Sie beim Erreichen Ihrer Ziele zu unterstützen. Die Grundvoraussetzung ist Ihre Gesundheit, dann können Sie den Sport genießen und sich Ihren individuellen Zielen stellen, gemeinsam schaffen wir es! 

Angebot: Personal Trainer Berlin, präventives Gesundheitstraining, Functional Training, sportartspezifisches Athletiktraining, Schwimmtechnik

Lizenzen: B.A. Sportwissenschaft (Schwerpunkt Trainingswissenschaft), Fitness Trainer A Lizenz, Personal Trainer (Royal Private Coach), Übungsleiter Gesundheitssport, Schwimmtrainer


Als Personal Trainer lege ich den Schwerpunkt auf gesundheitsorientiertes und leistungssteigerndes Training. Sie fragen sich wie das geht, gesundheitsorientiert und leistungssteigernd zugleich? In Form von Functional Training. In erster Linie geht es darum die optimale Funktion des Körpers zu erhalten bzw. wiederherzustellen. Denn nur wenn Ihr Körper optimal funktioniert kann er auch die beste Leistung erbringen. Dabei ist es egal ob Sie zu ihrer Traumfigur zurückfinden wollen, sich eine neue Bestzeit für den Marathon vorgenommen haben, nach einer Verletzung wieder Ihren Alltag bewältigen oder eine Wette im nächsten Tennismatch unter Kollegen gewinnen möchten. Die zugrundeliegenden Prinzipien bleiben immer die gleichen: Funktionsabläufe optimieren und ausgleichen um erfolgreich an der individuellen Zielsetzung zu arbeiten.


Ich bin sehr stolz darauf von dem wahrscheinlich besten deutschsprachigen Trainer in diesem Bereich mein Handwerk erlangt zu haben: Oliver Schmidtlein ist Athletiktrainer der Deutschen Nationalmannschaft und setzt neue Maßstäbe in diesem Bereich. Jetzt können auch Sie durch mich von diesem erfolgreichen Konzept profitieren. Das Wunderbare am Functional Training ist, dass man es nahezu überall durchführen kann, bei Ihnen zu Hause, im Park oder im Fitnessstudio. Außerdem macht es super viel Spaß sich selbst mit neuen Bewegungen und Aufgaben zu fordern. Sind Sie bereit für ein Training auf höchstem Niveau mit Spaßgarantie?


Ausbildung: B.A. Sportwissenschaft (Schwerpunkt Trainingswissenschaft), OS Physio Coach, Fitness Trainer A Lizenz, Personal Trainer, Rückentrainer, Physiotrainer


Angebot: Personal Trainer Berlin, Functional Training in Reha und Prävention, Athletiktraining, Bootcamp


Jonas > Personal Training, Functional, Prävention, Athletik, Boot Camp

Motto: Fitness fürs Leben


Seit meiner Kindheit bin ich fasziniert von Sport und Bewegung. Nach verschienenen Sportarten begeisterte ich mich für gezieltes Athletik-, Fitness- und Krafttraining und erkannte, wie wichtig ein zielgerichtetes Training als Grundlage für sportliche Herausforderungen, die allgemeine Leistungsfähigkeit sowie für die Gesundheit ist! Durch mein Studium der Sportwissenschaft, interessante Weiterbildungen, Trainertätigkeiten und nicht zuletzt mein eingenes Training konnte ich viel Wissen und Erfahrungen sammeln, was wie durch gezieltesTraining erreicht werden kann. Ich führe Dich zu deinem Ziel!


Mein Trainingsstiel ist gekennzeichnet durch funktionelles Training, welches ich gerne mit freien Körpergewichtsübungen, Sling Trainer, Langhantel- und Kettlebelltechniken, sensomotorischen- sowie Ausdauerkomponenten abwechsulgsreich gestalte, um den Körper mit mehr Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und einer besseren Wahrnehmung - kurz: mehr Fitness!- auszustatten. Leitgedanken aus Ernährung und Entspannung lasse ich ergänzend einfließen. Seit insgesamt mehr als 5 Jahren arbeite ich privat sowie in Kooperation mit verschienenden Fitnesseinrichtungen mit Klienten aus den Bereichen Fitness, CrossFit, REHA sowie Sport- und Rückenherapie erfolgreich und zusammen. Zusätzlich spezialisiere ich mich aktuell durch mein Masterstudium auf die Bereiche Rehabilitation und Prävention sowie Sportpsychologie.


Qualifikationen: Sportwissenschaftlerin B.A., lizensierte Fitness (A) - und Personaltrainerin (B), CrossFit und TRX-Instruktorin, Reha-Trainerin (Orthopädie), Sporttherapeutin und Ernährungscoach.



Eva > Personal Training, Functional, Langhantel, Ernährungsberatung

Nick > Personal Training, Gewichtsreduktion, Healthy Back

Seit über 10 Jahren bin ich nun schon mit voller Begeisterung in der Sport- und Gesundheitsbranche tätig. Dabei bin ich der festen Überzeugung auch bei meinen Klienten eine ähnliche Freude für Sport, Bewegung und einen gesunden Lebensstil entfachen zu können.


Als Personal Trainer weiß ich, dass die richtige Motivation ein elementarer Bestandteil für das Erreichen ihrer individuellen Ziele ist. Darüber hinaus achte ich stets auf ein ausgewogenes Maaß an Variation sowie eine zielgerichtete Trainingssteuerung. Die Basis für das Erreichen ihrer Ziele ist somit immer auch mit der Steigerung Ihres persönlichen Wohlbefindens verbunden. Es spielt keine Rolle ob es Ihnen um eine Reduktion ihres Gewichtes, die Vorbereitung auf ein sportliches Event oder die Linderung von Haltungs- und Bewegungsschmerzen geht. Gemeinsam setzen wir Ihre Ziele und Visionen in die Tat um. Als Trainer verlasse ich mich hierbei nicht auf eine spezielle Methode sondern passe das Training stets an die individuellen Voraussetzungen und Anforderungen meiner Klienten an. 


Ob im Studio oder an der frischen Luft, mit einer Langhantel oder dem eigenen Körpergewicht, freue ich mich darauf, Sie auf dem Weg zu einem neuen Lebensgefühl begleiten zu dürfen.



Rebecca > Personal Training mit Fokus Pilates, Dance, Flexibility

Rebecca began her professional career as a dancer in New York City. She studied Classical Ballet and moved on to broaden her styles in Contemporary and Latin dance companies and Broadway Productions. In 1999, Rebecca moved to Germany to tour with a dance company based in Freiburg and Cologne, Germany. There, she worked as a dancer and assistant until 2006. Alternative movement forms such as Alexander technique, Gyrokinesis, Pilates and Yoga were taught to the dancers in order to build strength and stability, relieve extra tensions and prevent injury. Rebecca found an immediate, deep mind-body connection to Pilates and went on to become a certified Pilates Instructor with The Pilates Standard (Hamburg). She is now based in Berlin and teaches Pilates, Ballet/movement for beginners and professionals in various studios in Berlin. She also has a small studio in her home in Kreuzberg for Personal Training.



“I have been dancing and moving my body since I was able to walk. As a personal trainer, my goal with every client is to share my absolute joy of movement. Through Pilates, dance, and gyrotonics and stretching, we can explore together in a creative way the journey of mind-body awareness, to achieve step by step individual goals, feeling every time, a bit better about oneself.”

Yureimi > Personal Training mit Fokus Yoga, Pilates, Life Balance, Tanz, Rhytmic Moves

Schon immer war ich ein sportbegeisterter Mensch und hatte großes Interesse an Bewegungskunst, wie dem Tanzen. Seit Jahren konnte ich viele Erfahrungen bezüglich der Arbeit am und mit dem Körper sammeln. Nach meiner Ausbildung zur professionellen Tänzerin, Stilrichtung Modern Dance, Ballett, sowie Exkurse in afrikanische Tänze, machte ich meine Leidenschaft zum Beruf und unterrichtete Kinder und Jugendliche in verschiedenen Tanzschulen in Venezuela. Im anschließenden Studium an der sportlichen Fakultät der Universität Havanna, (Kuba), setzte ich mich intensiv mit Sportwissenschaften auseinander, mit dem Schwerpunkt der Rhythmischen Sportgymnastik und konnte meine Erfahrungen mit lateinamerikanischen Tänze, vertiefen. In Deutschland bekam ich die Möglichkeit ein Stipendium wahrzunehmen und meinen Master in Sportwissenschaften mit Fokus Reha und Prävention abzuschließen. Ich gebe Personal Training und Gruppenkurse, mein Fokus sind kreative Bewegunsabläufe, Meditation, Yoga, Pilates und Entspannungstechniken.


Fachlicher Background: Masterstudium Sportmedizin, Fokus Reha- und Prävention, Yoga Ausbildung, Tanzlehrerin Akademie Modern Dance mit Fokus Ballett, lateinamerikanische & afrikanische Tänze, Entspannungs Coach


Antonios > Personal Training, Körpertherapie, Fußball, Healthy Back, Six Pack

Der menschliche Körper hat mich schon immer fasziniert. Je besser man ihn kennt, desto besser kann man mit ihm arbeiten. Je mehr man sich um ihn kümmert, desto mehr gibt er einem zurück. Gute Physis stellt die Weichen für eine starke Psyche. Eine altgriechische Weisheit besagt: „Nur in einem gesundem Körper kann sich ein gesunder Geist entwickeln.“


Nach über zehn Jahren Erfahrung als Fitness- und Personal Trainer kann ich sagen, dass es für mich keinen Unterschied macht, ob ich einen Leistungssportler, einen Verletzten oder einen Anfänger im Fitnessbereich betreue. Wenn Menschen fitter werden, nicht mehr über Schmerzen klagen und somit Ihre persönlichen Ziele erreichen ist das Maß der Zufriedenheit voll. Jeder Mensch definiert selbst wo diese Ziele liegen. Es motiviert mich besonders, wenn ich mein theoretisches Wissen sowie persönliche Erfahrungen weitergeben und somit anderen Menschen zu besserer Lebensqualität und neuen Erfolgen behilflich sein kann.


Ausbildung: Studium der Sportwissenschaften, Fachgebiet Sportmedizin. Personal Training im Leistungssport. Trainingstherapie bei Rückenbeschwerden und nach Knie-OP. Ernährungsberatung.