Toma Clark Haines / Antiques Diva
A couple of years ago I found myself in a situation where I didn’t know how to get up. I wanted to hide under the covers. And stay there. Forever. Given I have the worlds finest linen Pandora de Balthazar European Luxury Bedding it was tempting. But I knew that wasn’t the solution. I called Royal Private Coach and I said, (excuse my language) "I Need to Beat the Shit out of Something.” And Julius Kühn showed up. The fact he’s a male model in addition to being a personal trainer helped with the motivation to not only get out of bed, but put on lipstick. Julius gave me a pair of boxing gloves. And he showed me how to hit. He also showed me how to fall. And how to get back up again.

One moment laying on the floor panting praying Julius wouldn’t make me move - I remembered how as a child I would lay on the floor on my stomach drawing. I wanted to be a fashion designer. I drew dresses and painstakingly cut out diamonds and rubies and pearls and glued them paper. Hours were spent creating the perfect accessories.

Last summer I was introduced to a jewelry factory and I had the opportunity to fulfill a life fantasy - to launch my own jewelry line - creating and designing - the TCH COLLECTION

I’m beyond humbled that after an introduction from Gail Mcleod of Antiques News & Fairs that Alan Poultney (and Sue) of Scarab Antiques are taking a chance on me. They are the first vendors to officially sell my jewelry collection - making my pieces available both online and at Antiques for Everyone July 20-23, 2017.

Launching this jewelry collection is a wonderful moment of empowerment. Life happens. What matters in life isn’t what happens to you – but how you respond to the situation. When you fall down, you get up. You simply #DivaUp.

I bring you the first piece in my collection - the Diva Knucklebuster. It’s #PrettyDeadly. Thank You Royal Private Coach, Julius Kühn and Jürgen Kieweg for being part of my story. Thank you Scarab Antiques for believing in me enough to distribute me. And to those of you who will buy the @TCH COLLECTION - This collection was created as a reminder to love yourself and believe in yourself. Take time to think what makes you happy. Make your dreams come true.

SolutionSurfers®
SolutionSurfers®

Personal Coaching Ausbildung
für Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching
Da die laufenden Kurse gerade ausgebucht sind wird für alle Interessierten eine weitere Ausbildungsgruppe im Herbst mit Start 23. November angeboten.

Kontakt: Stephanie Salecker
http://www.solutionsurfers.de/home.html

Der Start von Royal Private Coach
Die Idee „Royal Private Coach“ als weltweite Marke zu entwickeln entstand 2009 in Ibiza. Ich wollte dort mit meiner Frau Anita ein Yoga Projekt mit Freunden starten. Wir beendeten unsere Arbeit in Deutschland und zogen nach Ibiza. Die Zeit dort war sehr schön und bot eine Vielzahl von Möglichkeiten den Tag naturverbunden zu verbringen. Obwohl wir sehr schnell feststellten, dass das gemeinsame Projekt nicht unseren Vorstellungen entsprach hatten wir viel Zeit unser Leben von aussen zu betrachten und den Re-start in Deutschland auf eigenen Beinen zu planen.
Wir wollten nicht nur mit unserer eigenen Selbständigkeit weitermachen, sondern zusätzlich ein weltumspannendes Unternehmen gründen, das möglichst vielseitig dazu beitragen möge den Menschen auf dem ganzen Planeten ein besseres Leben bezüglich körperlichen und geistigen Wohlfühlens zu ermöglichen. Außerdem hatten wir die Idee mit den Gewinnen ein Förderwerk zu gründen, um einen positiven Einfluss auf unseren Planeten, die Natur und Menschen ausüben zu können. München eignete sich sehr gut als Basis für das Unternehmen, weil wir dort schon sehr viele Partner hatten und die Stadt seit Jahren kannten.
Die Anfangszeit in Deutschland war definitiv nicht so rosig wie man es sich in so einer Geschichte ausmalt. Wir stellten fest, dass wir noch gar kein Know How hatten unsere Idee zu gründen und das Unternehmen aufzubauen, deshalb steckten wir all unsere Energie und finanziellen Reserven in den Aufbau von Royal Private Coach, der insgesamt 5 Jahre dauerte. Ich bin allen Kunden der Startphase sehr dankbar, ohne ihren Support hätten wir es nicht geschafft. 2014 entwickelten wir den Standort Berlin, 2015 haben wir die Marke weltweit geschützt, Verträge mit unseren Anwälten erstellt, das Marketing optimiert und starteten mit dem Scouting für die ersten Personal Trainer in NY, Toronto und London. Das Feed Back war großartig und unterstütze uns sehr alle Hindernisse auf dem Weg zu überstehen und immer wieder aufzustehen, wenn es einmal nicht so gut lief.
2016 ist es nun geschafft, wir sind etabliert, in München arbeitet ein sehr positives und erfolgreiches Personal Trainer Team, Hamburg und Berlin haben sich gut entwickelt, international haben sich sehr talentierte Personal Trainer und Head Coaches vorgestellt, erste Kunden wurden in den weltweiten Locations betreut und die Kundenzufriedenheit ist auf einem sehr hohem Niveau.
Wir freuen uns im Besonderen, dass wir das Förderprojekt „Golden Planet Family“ im Jahr 2016 starten können und anfangs 3% (später bis 7%) unserer Gewinne in Förderprojekte bezüglich ökologische Landwirtschaft, Tierschutz, sozialverträgliches Reisen, Kunst, Kinder, etc. investieren und so viele positive Menschen kennenlernen dürfen.
Vielen herzlichen Dank an all unsere Freunde, Familien, Kunden, Trainer, Partner, Fitness und PT Clubs, Anwälte, Designer, Interessenten, etc., welche uns so tatkräftig unterstützt haben die Basis zu schaffen, wir werden unseren ganzheitlichen Ansatz weiter ausbauen und die Grundwerte dauerhaft vermitteln.
eine wundervolle Zeit an Euch ALLE !
J
Jürgen Kieweg (Gründer / Managing Director)

Inhalte von Personal Training bei Royal Private Coach
In erster Linie geht es beim Training um Wohlfühlen, Spaß, wirklicher Integration von Körper und Geist, Bewusstseinsfindung bezüglich Ernährungs-. Lebens- und Verhaltensweisen. Dies geschieht durch eine Kombination aus funktionellem Workout, Beweglichkeitsschulung, Life Coaching, östlich und westlich orientierten Sport-, Yoga,- Kraft- Entspannungsübungen, Ausdauereinheiten, und einem kreativem Wechsel wundervoller Natur und City Spots.

Die Zeit der Pause
Wie immer endete das Jahr mit viel Weihnachtsleckereien und ruhevoller Zeit im Kreise der Familie. Für den Körper ist diese Erholung sehr wichtig. Nach der Weihnachtspause bin ich wieder im Fitness Studio gestanden und hatte das Gefühl ich wäre 16 und würde das erste mal trainieren, obwohl ich ja schon 25 Jahre regelmäßig Fitness Training betreibe.

Diese Time Out war sehr schön, ich bin wieder richtig motiviert für das körperliche Training und auch wenn die Gewichte noch sehr schwer zu sein scheinen wird bestimmt in ein paar Wochen viel Power da sein, Motivation zu den Einheiten habe ich auf jeden Fall und never forget "Summer Bodies are made in Winter" :-)

viel Spaß bei Deinem Personal Training 2016

JK

Nur mit Motivation und Durchsetzungskraft erreichst du deine Ziele
Du liest diese Zeilen weil du ein Ziel hast und in einem bestimmten Zeitraum diese Vision umsetzen möchtest. Ob es nun darum geht ein paar Kilos zu verlieren, stärker und energievoller zu werden, Muskeln aufzubauen, einen Quantensprung zu machen und viele Kilos abzunehmen, wir brauchen dich und deinen Einsatz, dann schaffen wir es.

Alles beginnt bei der Ernährung. Wir begleiten dich und werden deine Verhaltensweisen analysieren, in letzter Instanz bist du es, der den Schritt macht, Personal Training ist eine große Unterstützung auf dem Weg, wir setzen den Termin in deinem Kalender und öffnen den Raum du bekommst das bestmöglich angepasste Training von Experten der Superlative, dein Job ist es zum Termin zu erscheinen und dich danach ausgeglichen zu ernähren. Wenn du zu einem Personal Trainer gehst erwartest du Ergebnisse, es ist ein Investment in deine Ziele, wir arbeiten weil wir uns gemeinsam mit dir auf dem Weg erfreuen wollen und die Erfolge gemeinsam feiern können.

DU SCHAFFST ES, wenn du bereit zu dem Schritt bist geht es los, wir freuen uns auf die erste Beratung und eine Analyse deiner IST Situation, damit wir zeitnah alles zusammen umsetzen können.


Vorfreude ist die schönste Freude
Nun ist es so weit, der Sommer ist in seiner Hochform und der Urlaub steht kurz vor der Tür, ein schöner Moment um die letzten Workouts zu genießen und sich auf die Auszeit am Meer vorzubereiten, ein paar Fitness Pläne zu erstellen, damit auch in der schönsten Zeit des Jahres das Training noch weitergeht. Du findest bei Royal Private Coach in vielen Städten und Ländern einen Personal Trainer, falls Du auf Deinen Reisen sportliche Begleitung wünscht können wir das gerne organisieren.

eine wundervolle Zeit im Urlaub !

Royal Private Coach Team

JETZT
wenn Du schon immer ein Ziel vor Augen hattest und Deinen Körper und/oder Geist trainieren wolltest, heute ist der BESTE Tag um anzufangen, der erste Schritt ist der GRÖßTE ! Gerne unterstützen wir Dich im Startprozess mit Personal Training oder begleiten Dich dauerhaft. JUST DO IT !

Summer Time / Intensivprogramme
Sommerkörper werden zwar im Winter gemacht :-) wer es noch nicht geschafft hat auf gehts, wir bringen Dich in BESTFORM, es gibt Personal Training Programme, bei denen es möglich ist in 2 Woche 4-5 cm Bauchumfang zu verlieren, natürlich solltest Du dafür schon eine solide körperliche Fitness mitbringen. Ansonsten wünschen wir Euch allen einen wundervollen Sommer und viel Spaß !

Royal Private Coach / Team

Ich nehme im Fitness Club nichts ab !
Ganz ehrlich gesagt, oft nehmen Menschen zu, wenn Sie anfangen im Fitness Studio zu trainieren. Die Clubs sind darauf angewiesen strukturierte Pläne zu machen, deshalb lässt oft die Motivation sehr schnell nach, man hat oft sehr großen Appetit nach dem Sport und gönnt sich ein wenig mehr bezüglich Portionsgröße, etc.

Nach dem ersten emotionalen Tief hören viele wieder auf oder nehmen sich einen Personal Trainer, der sie über die erste Hürde bringt und hilft Ziele zu realisieren. Wenn man einmal das Training zur Gewohnheit gemacht hat und ins Leben integriert fällt es dann leichter das eigenständige Fitness Club Training mit viel Motivation umzusetzen, man hat viel gelernt und kann sich selbst ohne einen Coach mit viel Abwechslung und Bewegungssicherheit trainieren.

Falls Sie wirklich einen guten Sprung bezüglich Körperfettreduktion machen wollen, verzichten Sie einmal auf den nächsten Urlaub und die damit verbundenen 3 kg plus und buchen sich dafür ein paar Monate einen Personal Trainer, der Ihre Ziele mit Ihnen anpackt und Sie motiviert dorthin führt. Dann buchen Sie nächstes Jahr einen Strandurlaub, kaufen einen neuen Bikini und fühlen sich wohl dabei.

Die beste Dienstleistung der Welt
Jetzt verstehe ich warum mein Personal Training so hochpreisig ist. Seit vielen Jahren trainiere ich mit einem privaten Trainer, weil ich sonst nie etwas machen würde und mein Körper definitiv nicht mehr dieses klasse Leistungslevel für mein erfolgreiches Leben schaffen würde.

Seitdem ich Personal Training buche bin ich fitter, fühle mich immer in Bestform, liebe meinen Körper und bin selten krank. Meine Einkünfte konnte ich von 50-60 so deutlich erhöhen, ich habe eine erfüllte Beziehung zu meiner Frau und meinen Kindern.

Das war nicht immer so. In der Aufbauphase meines Geschäftes war ich ständig gereizt, hatte immer Kopfweh und viele Streitigkeiten mit meiner Frau. Mein Trainer hatte mir oft zugehört, ja in manchen Phasen musste ich mich regelrecht im Park "ausschreien" und "austoben", weil ich wieder einmal von Geschäftspartnern betrogen wurde oder die Börse wackelte.

Mein Trainer war immer da, ob früh morgens, im Herbst bei kalten Temperaturen im Park, auch einmal spät abends oder am Wochenende, er hatte nie gejammert und heute verstehe ich erst, was er eigentlich geleistet hat. Es gibt nur 300 Personal Trainer in Deutschland, die wirklich nur davon leben können, weil der Geschäftsaufbau sehr hart ist. Wenn man diesen Beruf wirklich in "Höchstleistung" ausführen möchte fährt mal viel herum, die Kunden wohnen in verschiedenen Stadtvierteln und wollen alle dort trainieren, wo es ja für Sie am einfachsten ist. Wie jeder Selbständige hat der Personal Trainer alle privaten Versicherungen zu tragen, immer wieder Zusatzqualifikationen zu erwerben und kann ab 50 damit rechnen körperlich nicht mehr so viele Trainings absolvieren zu können. Auch die private Rentenvorsorge ist ein Thema, FitnessStudios verlangen 500-800 Euro mon. Miete, die ersten Jahre muss der Unternehmer viel Zeit, Energie und Fokus in Internetmarketing, Networking, etc. investieren.

Früher hatte ich nie nach diesen Dingen gefragt, weil es ja immer um mich ging, ich bin meinem Trainer nur heute so dankbar, dass ich ihn weiterempfohlen habe und mir auch mal Gedanken machte, wie ich ihm noch Danke sagen könne. Warum denke ich so? Weil ich ihm wirklich unglaublich dankbar für diese Dienstleitung bin. Jetzt verstehe ich, ein wirklich guter Personal Trainer muss mehr als 80 Euro pro Stunde nehmen um ein erfolgreiches Leben führen zu können. Obwohl ich so denke habe ich ihm noch nicht nach einer Erhöhung seines Honorars gefragt.

Kai (Unternehmer, München)

Der Weg zur persönlichen Bestform und Fitness
Wie oft hatten Sie das schon gehört, es ist Zeit, dass ich etwas für meine Figur und Gesundheit tue. Es ist Zeit! Jetzt! Und es ist ganz einfach.

Wichtig ist, dass Sie Lust haben sich zu bewegen und den Stil finden, der Ihnen Spaß macht. Noch wichtiger ist, sich fest Zeit dafür zu nehmen, und das ist ganz einfach. Wir fangen mit einem Programm an, dass Ihnen nur 160 Min. pro Woche abverlangt und nie länger als 20 Min. am Stück ist. Lernen Sie sich die Termine für Ihre körperliche Betätigung in Ihren Timer einzuplanen. Diese Zeit entspricht einem Film im Fernsehen pro Woche und Sie werden sich gut fühlen.

In den letzten 10 Jahren durfte ich viele Top Manager trainieren. Bei den meisten war die Motivation ein gesundheitlicher Rückschlag (Schlaganfall, Herzprobleme, etc.), das war oft der Preis für viel Engagement in die berufliche Entwicklung, diese Erlebnisse führten dazu, dass diese Personen neue Prioritäten in Ihrem Leben setzten. Der Termin mit dem Private Trainer wurde wichtiger als geschäftliche Interessen. Lernen ohne negative Erfahrungen machen zu müssen beruht auf Weisheit. Setzten Sie Ihre sportiven Meetings und lassen Sie nichts dazwischen kommen! Es wird sich so gut anfühlen!

Was sind Ihre Ziele? Fühlen Sie sich im Alltag zu schlapp? Passen die Jeans vom letzen Sommer nicht mehr? Egal was Ihre Motivation ist, es zählt nur eins, Sie werden es schaffen! Jeder kann es schaffen und wir fangen ganz einfach an! Danach ist es wichtig, dass Sie immer wieder für neue Impulse sorgen, sich auf neue Bewegungsabläufe einlassen und Ihre sportlichen Interessen herausfinden.


"Ich nehme im Fitness Studio nicht ab, obwohl ich so viel trainiere"
Ganz ehrlich gesagt, oft nehmen Menschen zu, wenn Sie anfangen im Fitness Studio zu trainieren. Die Clubs sind darauf angewiesen strukturierte Pläne zu machen, deshalb lässt oft die Motivation sehr schnell nach, man hat oft sehr großen Appetit nach dem Sport und gönnt sich ein wenig mehr bezüglich Portionsgröße, etc. Falls Sie wirklich einen guten Sprung bezüglich Körperfettreduktion machen wollen, verzichten Sie einmal auf den nächsten Urlaub und die damit verbundenen 3 kg plus und buchen sich dafür ein paar Monate einen Personal Trainer, der Ihre Ziele mit Ihnen anpackt und Sie motiviert dorthin führt. Dann buchen Sie nächstes Jahr einen Strandurlaub, kaufen einen neuen Bikini und fühlen sich wohl dabei.

Tagesform und Aktivitätslevel
Die Tagesform und Ihr Aktivitätslevel varieren von entspanntes Training bis superpower Workout, hören Sie auf Ihre innere Stimme und machen immer das, wonach es Ihnen ist, dann finden Sie Ihr volles Potential und werden auf lange Sicht gesund auf Top Level kommen.

My first Coaching - wie man zum Sport kommt und dabei bleibt
Wie oft hatten Sie das schon gehört, es ist Zeit, dass ich etwas für meine Figur und Gesundheit tue. Es ist Zeit! Jetzt! Und es ist ganz einfach.

Wichtig ist, dass Sie Lust haben sich zu bewegen und den Stil finden, der Ihnen Spaß macht. Noch wichtiger ist, sich fest Zeit dafür zu nehmen, und das ist ganz einfach. Wir fangen mit einem Programm an, dass Ihnen nur 160 Min. pro Woche abverlangt und nie länger als 20 Min. am Stück ist. Lernen Sie sich die Termine für Ihre körperliche Betätigung in Ihren Timer einzuplanen. Diese Zeit entspricht einem Film im Fernsehen pro Woche und Sie werden sich gut fühlen.

In den letzten 10 Jahren durfte ich viele Top Manager trainieren. Bei den meisten war die Motivation ein gesundheitlicher Rückschlag (Schlaganfall, Herzprobleme, etc.), das war oft der Preis für viel Engagement in die berufliche Entwicklung, diese Erlebnisse führten dazu, dass diese Personen neue Prioritäten in Ihrem Leben setzten. Der Termin mit dem Private Trainer wurde wichtiger als geschäftliche Interessen. Lernen ohne negative Erfahrungen machen zu müssen beruht auf Weisheit. Setzten Sie Ihre sportiven Meetings und lassen Sie nichts dazwischen kommen! Es wird sich so gut anfühlen!

Ich war ein dickes Kind. Es hat mich sehr gestört und ich war träge und wurde oft gehänselt. Heute erfreue ich mich eines starken und definierten Körpers, bin voller Elan und Vitalität. Für mich war definitiv die Motivation als Teenager einen Partner zu finden, beim anderen Geschlecht anzukommen. Ich kann mich noch genau erinnern, als ich mit 12 Jahren anfing jeden Tag 7-10 Minuten zu laufen, danach tag mir alles weh, ich zwang mich dazu nur noch einen Apfel zum Abendbrot zu essen und dachte von meinen Kilos ginge gar nichts weg. 2 Jahre später spielte ich Fußball, war 4 Tage im Kraftraum meines Vereins und entwickelte einen athletischen Körper. Mit 18 fing ich an meine Ausbildung mit gelegentlichen Model Jobs zu finanzieren.

Was sind Ihre Ziele? Fühlen Sie sich im Alltag zu schlapp? Passen die Jeans vom letzen Sommer nicht mehr? Egal was Ihre Motivation ist, es zählt nur eins, Sie werden es schaffen! Jeder kann es schaffen und wir fangen ganz einfach an! Danach ist es wichtig, dass Sie immer wieder für neue Impulse sorgen, sich auf neue Bewegungsabläufe einlassen und Ihre sportlichen Interessen herausfinden.
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