Inhalte: Functional Training, Abnehmprogramme, Cross Fit, Yoga & Life Balance, Kräftigungstraining, Lauftechnik, Health Training (selbstverständlich werden wir Ihre Situation individuell analysieren und Ihnen eine stimmige Konzeption für Ihr Fitness und Life Balance Programm erstellen)
Outdoor Fitness Workout
In diesem Workout verbinden sich Cardio, Workout und Flexibility Elemente, bilden eine kreative Session ausgerichtet auf Ihre Bedürfnisse in freier Natur.
Cardio and Workout elements find a creative mix in free nature based on your requirements.
Gym Power Session
Falls Sie ein klassisches Krafttraining mit unseren Strength Coaches buchen, ein Gewichtsreduktions- oder Definitionsprogramm starten oder einmal ganz anders im Studio trainieren wollen versuchen Sie es doch einmal mit diesem Special. Eine bunte Mischung freier Übungen, Hantel- und Gerätetraining in Kombination mit bauch- und rückenstabilisierenden Elementen (TRX Core) Cross Fit, Functional Training und Stretching, dieses Workout bringt den Körper schnell in Top Form.
After this special you will find new motivation for gym workout. A creative exercise combination will make you healty and give your body top form.
Home Session
Falls Sie familiär und beruflich gebunden sind und keine Zeit haben um ins Studio zu fahren oder einfach den Luxus genießen wollen in Ihren eigenen Räumlichkeiten zu trainieren kommen wir gerne zu Ihnen nach Hause und bringen alles Equipment mit.
You have the possibility to train inhome, in this case there will be additional fee for approach.
Yoga / Power Yoga
Raja Yoga ist der zentrale Begriff für Stärke und Entspannung. Entdecken Sie Ihr volles Energiepotential. Stilrichtungen: Beginner, Hatha, Power, Fitness, Iyengar, Hormon, Kundalini, Vinyasa, Antique Yoga. Natürlich kann man diese Session auf sehr sportlich und intensiv gestalten (Power Yoga) und mit Workout Elementen verbinden.
Raja Yoga is the central concept for strength and relaxation. Develope your full body inside out and find to your full potential.
Sportive City Tour
Erlebe die schönste Stadt in blauweiß auf eine andere Art. Wir führen Sie durch die wundervollen Sights und Parks in einer sportlichen und einzigartigen Weise. Ayurvedic Picknick oder Biergarten runden dieses Programm ab.
You will be guided around lovely spots of munich, the town in blue-white. Experience the city sights and wonderful parks along the way in a sportive way. Additionals Picknick or "Beer Garden“
Ultimate Relaxation
Mit bewußten Bewegungsabläufen, Konzentrationsübungen, Atemtechniken, Klangschalen, Meditation und Nadi Yoga finden Sie ultimative Entspannung.
You will find ultimate relaxation with soft movements, breath & concentration techniques, meditation, singing bowls and Nadi Yoga.
more: Life & Success Coaching, Style Guide, Box Power, Muscle & Strength, Lauf- und Schwimmtechnik, Qi Gong, Wellness Treatments, Impulsing, Holistic Therapy, Wellness Massage, Dorn Breuss Behandlung, Thai Massage, Matrix Healing
